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Qu’est ce que le Krav Maga
Le Krav Maga fait partie des systèmes de Self-défense. A l’origine ce système d’auto-défense a été développé par l’armée israélienne, basée sur l’utilisation de réflexes pour répondre à des situations menaçantes. Krav Maga signifie en Hébreu : « combat rapproché ».
Les cours de krav-maga, apportent confiance en soi, bien-être physique et rapidité. Les techniques du krav-maga ont été conçues pour être les plus simples à apprendre et à exécuter, et sont généralement basées sur des réactions instinctives qui seront plus efficaces avec de l’entrainement. Cette pratique met l’accent sur les techniques les plus basiques offrant les meilleurs résultats pour assurer sa propre défense.
Notre réseau de partenaires en Krav Maga est là pour vous accompagner et vous coacher dans votre apprentissage de l’auto-défense.
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Il est important de comprendre que l’autodéfense ne consiste pas à vous entraîner pour un combat. Les cours de Krav Maga sont là pour vous préparer à réagir correctement quand vous vous y attendez le moins.
Le Krav Maga renferme des techniques variées visant à permettre à ceux qui y sont initiés de se défendre contre une attaque, éviter les blessures et de venir à bout d’un assaillant. Cette partie contient des parades contre une grande variété d’attaques armées ou non.
Les mouvements simples sont courts cherchant avant tout l’efficacité.
Notre réseau de professeurs en Krav Maga en Suisse s’adaptent à tous les niveaux, et à chaque individu.
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